Rutina Poderosa para la Mente el Cuerpo y el Espiritu
Hola quiero compartirles la rutina que he implementado todas las mañanas. Para que realmente tu día sea aprovechado al máximo y puedas desarrollar la creatividad y vivir feliz necesitas tener hábitos que te conecten contigo y con tus propósitos diarios. La felicidad es algo que creamos día a día con nuestras acciones actitudes y hábitos, no se encuentra en ningún lado se crea diariamente. Para eso te comparto éstas acciones que harán tu día algo maravilloso y productivo. 1.-Despertar muy temprano: para poder nutrir nuestro ser es indispensable que le ganemos al amanecer una hora recomendada es de 4:30am a 5:00am porque aun no hay muchos ruidos que nos llamen la atención y que nos hagan perder la atención. Levantarme temprano a meditar ha sido una de prácticas mas beneficiosas que he tenido, me permiten conectarme con la energía divina de la creación, con mi energía y mis pensamientos. Es el momento perfecto para programar tu pensamiento, agradecer las bendiciones que tenemos en la vi